Как избавиться от похмелья, «чтоб лёгкость сохранить веселья»?

Как избавиться от похмелья, «чтоб лёгкость сохранить веселья»?

Помочь забыть яркие эмоции самого чудесного праздника, увы, может утреннее похмелье, «награждающее» тело разбитостью, а душу апатией. Но как не допустить похмелье, и существуют ли на самом деле «волшебные» рецепты, таблетки и капельницы, которые действительно помогают быстро избавиться от похмелья?

УТРО НАЧИНАЕТСЯ С ПОХМЕЛЬЯ

Увы, порой, постпраздничное утро вместо желаемого беспечного и лёгкого послевкусия «одаривает» коварным похмельем с присущим ему выразительным «арсеналом» симптомов: удручающей сухостью во рту, неконтролируемой дрожью рук и ног, страшнейшей головной болью, тошнотой, апатией. Очевидно, что в этом случае алкоголь «поработал» на славу: и водно-солевой баланс организма нарушил, и токсичные вещества в кровь «подкинул», и мозг «затуманил». И действительно актуальным в этой ситуации для человека кажется только один вопрос: «Как же избавиться  от похмелья?!»

Как избавиться от похмелья, «чтоб лёгкость сохранить веселья»?
Утреннее похмелье

ПЕЙТЕ, ЛЮДИ, МОЛОКО. ДАЖЕ … ПЕРЕД ВОДКОЙ!

Лучшее средство от похмелья – это забота о его предотвращении. Именно поэтому о мерах «профилактики» важно позаботиться заранее.

За пол-часа до «вливания» алкогольного напитка в организм съешьте, например, кусок черного хлеба и запейте его стаканом молока. Также отличное «оружие» от будущих проблем – это съеденная порция гречневой каши с мёдом на молоке. Данные продукты наполнят организм необходимой энергией, а также защитят стенки желудка от пагубного воздействия алкоголя.

Перед праздником, «дружащим» с алкоголем, не пренебрегайте приёмом биологически активных добавок на основе артишока, а также витаминов групп В и С. Такие добавки заботятся о защите Вашей печени, помогают организму вырабатывать «правильные» ферменты, а значит и легко перерабатывать алкоголь. Одним из широко известных препаратов данного типа является, например, препарат « Security Feel Better». Также, безусловно, можно просто съесть несколько плодов артишока.

Во время «гулянки» не забывайте чередовать приём спиртных напитков с обычной питьевой водой. Ведь вся жидкость, удаленная из вашего организма алкоголем, должна восполниться как можно быстрее и интенсивнее.

И, безусловно, не превращайте свой организм в «бармена», бесконтрольно смешивающего разные по крепости напитки! Особенно опасно, если после принятия сильного алкогольного напитка Вы перейдёте к дегустации более слабого.

ВЕЧЕРНЯЯ ЕДА – ХЛЕБ ДА ВОДА

На ночь после «бурной» вечеринки обязательно выпейте как можно больше воды, и съешьте кусок хлеба грубого помола. Это сделает утреннее пробуждение более лёгким.
В качестве отличной альтернативы воде может также выступать отвар шиповника.

Предупредить утреннюю головную боль также может вечерний бокал прохладительного швепса. Главное – не путайте этот напиток со шнапсом!
Также, многие рекомендуют принять перед сном аскофен или кофицил.

Как избавиться от похмелья, «чтоб лёгкость сохранить веселья»?
Швепс как средство от похмелья

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

Однако, что же делать, если утреннее похмелье всё же дало выразительно о себе знать. Что предпринимать? Куда бежать?

Поспешите в погреб или магазин.

Недостаток солей в организме можно компенсировать «классикой жанра» - рассолом: например, капустным, огуречным, помидорным. Также приветствуется «налегание» на бананы, морскую капусту, укроп, петрушку, кисломолочные напитки (кефир, айран).

Привести себя в тонус помогают кофе, крепкий чай, безалкогольное пиво. Однако, данный совет подходит в том случае, если похмелье не сопряжено с возникающими проблемами с желудком. Если же они присутствуют, то к такому способу прибегать не стоит.

Отправьтесь в аптеку.

Сейчас существует достаточно много медицинских препаратов в виде таблеток и капсул, помогающих бороться с похмельем.
Отличным дезинтоксикационным средством с дополнительной защитой печени является, например, «Зорекс» (средство на основе унитиола и кальция пантотената). Кстати, говорят, что этот препарат очень хорошо проявляет свои качества при похмелье, связанном со смешиванием разных алкогольных напитков.
Снижение токсического воздействия алкоголя на организм также отлично оказывает «Антипохмелин».
А когда среди неприятных симптомов особенно выразительно дают о себе знать головная боль и изжога, то лучше принять «шипучку» «Alka-Seltzer».

Если количество алкоголя, поступившего в организм, было особенно высоко, то на протяжении 5 дней после «пьянки» рекомендуется применять энтеросорбент типа «Полифепана», «Токсофайтера». В крайнем случае, годится обычный активированный уголь. Однако, безусловно, в этом случае следует помнить, что интервал между приёмами энтеросорбентов и других лекарственных препаратов должен составлять не менее двух часов.

Позвоните наркологу.

Очень хорошо алкоголь выводится из организма с помощью капельниц. Ведь внутривенное ведение всегда действует более быстро, минуется «промежуточное звено» – желудок. Безусловно, самому поставить капельницу проблематично. А ехать в «разбитом» состоянии в клинику часто просто нет никаких сил. Но в наше время, к счастью, существует удобная возможность вызова нарколога на дом.

Устройте физзарядку.

Даже небольшая пробежка на свежем воздухе успешно поможет организму быстрее восстановиться.

Вспомните о водных процедурах.

Эффективное средство для борьбы с похмельем – контрастный душ. При этом рекомендуется начинать его с холодной воды.

Отправьтесь в СПА-салон.

Весьма полезным в «разбитое» утро окажется СПА-эфференс (при нём, кстати, происходит пролонгированное очищение всего организма), цитрусовая ароматерапия, принятие кислородных коктейлей.

Похмелье – состояние, конечно, весьма неприятное. И самое лучшее средство, чтобы полностью избавиться от него – твердо сказать «Стоп!» алкогольным напиткам. Но это, безусловно, не гарант хорошего настроения во время праздников, а, скорее, гарант серой жизни. Ведь действительно весёлым, находчивым и мудрым покоряется не только алкоголь, но и постпраздничные ощущения.

Главное – это знать, как пить, сколько пить и как «задабривать» следующее утро!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Originally posted 2017-07-03 17:47:03.

Интересные статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × 1 =

%d такие блоггеры, как:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: